地评线丨银川述评：以专业体育指导增添运动乐趣

　　即日起至2月25日，银川市体育局在全市范围内开展棒球、足球、羽毛球、体能训练等多项免费教学体验活动，市民可登录“我的宁夏”APP，搜索“宁体通”进入报名通道，在线报名领取免费教学体验券，一起感受体育运动的快乐。

　　春节假期在即，人们过节的方式多种多样，在体育场馆运动成为不少人过年的新选择。只不过运动的人不少，是否专业就另当别论了，毕竟接受专业运动指导是有一定门槛的。政府为公众免费提供专业体育指导，对于提升公众健康水平、培养运动兴趣和习惯、预防运动损伤、提高运动表现以及推动体育产业发展都具有重要意义。

　　专业体育指导能够根据个人的身体状况和运动需求，制定合适的运动计划，帮助公众进行科学合理的锻炼，从而增强体质，提高健康水平。一切专业运动都是基于身体素质展开，呼吸、心率等身体参数都是运动等组成部分，此次免费教学体验活动将体能训练也纳入其中，专业教练还能根据个人的身体状况和运动能力，合理安排运动强度和运动量，确保运动的安全性。

　　专业体育指导不仅教授运动技能，还能引导公众发现运动的乐趣，进而培养长期的运动习惯。羽毛球怎么挥拍更能发力，足球怎样停球更稳妥，小众的棒球如何上手，在专业体育指导下进行运动，公众可以学会正确的运动姿势和技巧，避免运动损伤的发生。专业教练指导，提高公众参与体育运动的热情，对提升生活质量、促进身心健康具有重要意义。

　　政府免费提供专业体育指导，可以降低公众参与体育运动的门槛，使更多人有机会接触和学习体育运动技能，培养更多具备专业素养的体育爱好者，这有助于推动体育运动普及，提高全民身体素质，激发公众对体育运动的兴趣和需求，日积月累扩大长期参与体育运动的群众基数，利于全市体育产业迈向发展的新阶段。

　　周志翔