关爱保护未成年人丨强化心理健康 助力阳光成长

　　3月2日，金凤区贺兰山中路街道双福社区新时代文明实践站组织开展“护航心灵 阳光成长”心理健康教育讲座，为未成年人营造良好的成长环境，培育乐观阳光的健康心理。

　　活动特邀请宁夏鱼得水国家三级心理咨询师田丽以寓教于乐的方式为孩子们普及心理健康知识。活动开始前，田丽先把小朋友们的座位顺序打乱，通过成语接龙的“破冰”小游戏，让孩子们互相认识，放松心情，随后，田丽又通过心理“解扣”小游戏，让每两个小朋友为一组，每人手臂用一根皮筋绑起来，并让两个小朋友的皮筋交叉。在不直接解开手臂上扣子的基础上，让孩子们想办法将交叉在一起的皮筋分开。孩子们玩儿得不亦乐乎，纷纷使出浑身解数，在无法“解扣”的过程中，感受烦躁、焦虑、愤怒、沮丧等负面情绪。

　　借游戏的形式，田丽从科学的角度讲解负面情绪的产生原因、帮助孩子们正确认识负面情绪。随后，老师让孩子们将负面情绪画在白纸上，通过将画纸撕碎的方式提供一个释放负面情绪的渠道，帮助孩子们及时减轻压力，在普及心理科学知识的基础上，让参与活动的青少年学会处理负面情绪，保持阳光心态。整场活动气氛活跃，互动频频，同学们畅所欲言，对自己有了新的认知。一个小时的讲座在愉快的气氛下结束了，同学们觉得参加这样的活动十分有意义。

　　下一步，双福社区将继续关注青少年成长问题，组织专业人员不定期开展青少年心理健康服务活动，关注青少年的心理健康，努力为辖区青少年健康快乐成长保驾护航。

　　记者 吴春霖