银川团练 我骑行我快乐

　　5月24日傍晚，几十名骑友身着统一的骑行服，蹬着心爱的自行车，聚集到中国花卉博览园的东边。他们当中有骑行俱乐部的成员，也有个人骑行爱好者，由于共同的爱好，自发组成了“银川团练”这个大家庭，此次也是大家换上新队服的第一次集中训练。身着色彩清新的队服，迎着晚霞，飞驰在空旷的路上，这些热爱自行车的人形成了城市中一道亮丽的风景。

　　黄昏中，我们一起飞驰

　　“所有人来我这里集合一下！”傍晚7点左右，银川团练成员黄砂举起双手，招呼骑友们集中起来，开始给大伙讲要注意的安全事项，骑友们兴奋地做着准备，期待着一路前行。

　　随着车轮开始转动，骑友们从亲水大街哈尔滨路口向北出发，沿着亲水大街、阅海路、宁安大街，最后再回到哈尔滨路，如此骑行6圈，一次训练就算结束了。不过对于新手，可以量力而行。

　　骑行队伍出发没几分钟，银川团练另一名成员高振锋赶紧骑着摩托车跟上，“现在不赶紧追，再等几分钟，他们都骑完一圈了。”他说，自己的摩托车主要负责给骑行队伍保驾护航。从多次团练经验来看，第一圈是热身阶段，速度不算快，但也保持在时速30公里左右，第二圈开始，骑友们逐渐拉开距离，最前面的第一集团可以达到时速50公里，10分钟就骑完一圈，相当快了。

　　“我们一般周二、周四在城市里骑，纯粹的竞速训练，有种血脉贲张的感觉。”黄砂说，自己本来是一名业余自行车爱好者，去年加入银川团练的队伍后，认识了很多专业的运动员，和他们一起交流，一起训练，自己的水平也提高了不少。如今，他在骑行加速时，感觉余光中的城市越来越美轮美奂，一切都笼罩在落日余晖中，而自己就像要起飞一样，特别畅快。

　　喜欢这个大家庭

　　高洋是一名老骑友了，他从2000年就喜欢上自行车这项运动。上学时曾组织过班上同学一起骑行，2004年还去成都参加过自行车比赛。如今他从事的也是体育行业，而自行车是他平时自我训练的一项重要内容。“骑车可以很好地锻炼心肺功能，还能让肌肉排酸能力增强。”高洋说，骑车益处良多，而让他更享受的是和那么多人一起骑车，“自行车属于竞技体育，参与的人越多越好，有人和你比拼才有意思。”

　　杜岷是个爱运动的女孩，两年前开始骑自行车，加入银川团练的队伍后，她更喜欢骑车了。“这里的氛围特别好。”她说，此前自己尝试过远距离骑行，最多一次骑到100公里，而上一周和大家一起骑行，不知不觉就骑到了120公里。这一次突破对于杜岷来说，很有成就感，也让她更有动力。而且，一般远距离骑行，都要考虑各种安全问题，携带很多装备、工具，以备不时之需。在团队中，杜岷总是能感受到来自队友的照顾，很多事都不用自己操心，“就像在一个大家庭一样，非常有安全感。”

　　对此，黄砂也有同感，他说起上一次骑行去灵武，路上有人车子爆胎，骑友们都是帮忙一起处理。“我们向来都是这样，不光是队伍里的，就算遇见陌生人，也会去帮忙。大家都很珍惜一起骑行的经历。”

　　骑行，让城市充满活力

　　说起银川团练，成员们都引以为傲，“我们人数多的时候，都上百人了，不仅在宁夏是一个很大的队伍，整个西北也没有其他自行车队伍达到这个规模。”自行车爱好者朱文婷说，其实这个团队从去年才发起，到今年刚一年，可见银川自行车爱好者们的凝聚力。

　　银川团练的发起人刘烁曾是一名职业自行车运动员，在比赛中多次取得很好的成绩，在银川骑行圈子里比较有号召力。去年4月，他开始组织骑行爱好者进行团练，刚开始只有20多个人，慢慢地，越来越多人加入其中，形成了如今“声势浩大”的骑行队伍。

　　5月24日，银川团练的成员们换上了新的队服，“这是贺兰晴雪的图案。”刘烁说，今年2月份，银川出现了壮美的贺兰晴雪景象，当时他就想把这幅美景保留在队服上。“我们经常在贺兰山下骑行，大家都爱这个地方，爱自己的家乡，也希望其他骑友通过这样的方式认识我们。”

　　团练开始了，骑友们蹬着自行车陆续出发，一个个身着蓝白相间队服的身影连在一起，有节奏地律动着。此时日光渐淡，周围建筑也暗下来，而这些爱骑行的人们，让银川这个城市看起来更加活力满满。

　　记者 李尚