高山滑雪，飞驰而下的畅快和自由

　　就在前几天，中国成功“解锁”冬奥会高山滑雪全项目参赛资格，高山滑雪也成为人们关注并热议的一项运动。银川滑雪爱好者米小七特别喜欢高山滑雪，她觉得踩着雪板从山上飞驰下来的片刻，是最自由，最畅快的。

　　受欢迎的高山滑雪

　　北方冬季最有意思的运动非滑雪莫属，这段时间各个雪场都很热闹。前一阵子，宁夏滑雪运动协会在西夏风情园举办了第三届贺兰山大众滑雪赛，米小七抱着滑雪板去那里开始了今年的第一滑，还拿到女子高山滑雪大回转第三名，再次开启冬季专属的快乐时光。

　　高山滑雪是在越野滑雪基础上逐步形成的，是雪上运动的一个分支，它以观赏性和挑战性迅速吸引了大量冬季运动爱好者的注意。米小七一直很喜欢运动，2016年的冬天，她和老公以及朋友们一起去张家口的崇礼滑雪场玩，自此就开始了高山滑雪的学习。

　　“崇礼滑雪场是国家队训练的地方，修建在山上，坡道比较长，很适合练习高山滑雪。”米小七说，和自由式滑雪不同，高山滑雪少了很多花式动作，更强调速度。而竞速时，越是长雪道，练习起来越方便。那年他们去了好几趟崇礼，沉浸在冰雪的世界里，自由驰骋。

　　放空自己，专注挑战

　　对于刚接触滑雪的人来说，一般认为坡道短一些更适合练习，但米小七却觉得长坡道更适合。“坡道长了就免去来回上上下下的麻烦，可以更专注训练。”她说，双板滑雪入门很容易，但想要提高就比较难了，需要在大量训练的基础上，不断调整动作、规范动作，并形成肌肉记忆，因此也更有挑战的快感。“就像一开始我们都是用板面去滑，练习到一定程度，才能用立刃去滑，速度会更快。”米小七说，她就喜欢这样不断练习，不断提高的过程。

　　此外，高山滑雪玩的就是从高处飞驰下来的快感，越陡越长的雪道越有乐趣。米小七觉得每次滑下来的时候，自己的状态既是放空的，也是专注的。“此时此刻的心情和雪一样干净，没有乱七八糟的烦恼，只有眼前的景色，看着这景色滑向更远处。”

　　雪场上总有美好的事

　　说到景色，米小七觉得山上的滑雪场景色都很美，树林在阳光的映照下，在洁白的雪地上投下长长短短的影子。雪场的基础设施也很好，即便是不滑雪，坐在屋子里看雪景，也是很惬意的。此外，雪场特别的景象总能给人浪漫的感觉，最神奇的是，她还在雪场见到过一次日珥现象，真的是奇观。

　　刚学会滑雪后的一年，米小七有了小宝宝，这个爱好暂时中断了。等到宝宝一岁后，她又迫不及待地带着孩子一起去滑雪场玩。“刚开始，我抱着他在雪板上滑，那时他还有些害怕，又哭又叫。现在已经能独立在平缓的雪道上滑一段了。”米小七说，虽然照顾孩子让她不能滑得尽兴，但雪场上度过的亲子时光很美好。

　　记者 李尚