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网红小工具让健身事半功倍

时间:2020-07-03 14:30:38来源:银川新闻网
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  细腰、马甲线……属于夏天的美好身材,总是随着热浪的来袭,迫不及待地想要露出来。但是,瘦身真的太辛苦了,那么,有没有一种方式,能让瘦身也变得轻松有趣?健身达人辛言,给大家推荐的一些小工具,可能会让你的瘦身,也带点幸福感哦。

  对没有固定锻炼时间的人来说,快走远比跑步、健身更容易坚持下去。辛言说,这些网红小工具,可以尝试一下。比如说,小米打造的一款全民健身神器WalkingPad走步机就挺有趣,它集智能数据、折叠收纳等优点于一身,让大家充分利用碎片化时间,完成锻炼、释放压力。

  跳绳是一项燃脂效率超高的有氧运动,跳绳10分钟,每分钟跳140次,运动效果就相当于慢跑40分钟。辛言推荐那些想快速瘦身的姑娘们,购买一根智能APP计数跳绳,它可以与手机APP蓝牙连接,显示卡路里消耗、跳绳速度。最棒的是,它还可搭配智能手环,实时反馈心率。

  话不多说,快去试试吧。

  记者 冯元春

【责任编辑:卢丽君】

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